(资料图片)

在谈及“性生活”在这个话题上，中国人总是觉得很难说话，这对夫妇经常因为这些事情而不开心，甚至离婚，所以掌握一些技能对改善彼此的感情尤为重要。

操作步骤

01.互相赞美对方的性伴侣有魔力。经常对性伴侣的性功能表示赞赏，称赞他(或她)非常受欢迎，通常会产生意想不到的效果。男人比女人更需要这种赞美。因为绝大多数男人担心自己的性功能，而女人的赞美无疑可以消除这种担心，增强她们的自信，但这种自信确实会影响她们的性功能，使她们有超越正常的性表现。此外，男人会对这些经常赞美她们性功能的女人产生感激之情，提高她们对这个女人的感情，从而真正实现精神和身体的完美融合。

02.一般来说，最常用的姿势有两种：一种是女性在床上，双腿向外弯曲；男人可以俯卧或跪在女人的腿之间，刺激阴蒂和阴唇。另一种是男人仰卧，女人跪在双腿之间，或面部上方。但长期使用同样的姿势会在心理上感到无聊，从而降低双方的满足感，选择并尝试一些“新创意”感受新鲜是保持热情的关键因素。但无论采用哪种姿态，双方都要以舒适快乐为首选。

03.不要急于求成。在一些三四级电影中，人们常常会产生一种错觉：性交应该见效快、明显。但在与爱人打交道时，更重要的是慢慢体验对方的节奏，看清楚再进一步。如果对方还在享受前戏带来的触感，你为什么这么急？偶尔在日常程序中添加一些流程，增加探索时间，会让彼此快乐更长久。

04.集中注意力，有些人在性交时会不断思考其他无关紧要的事情；记住，你的伴侣是一个非常情绪化的生物，她会发现你分心了。也许，她能清楚地理解你在想另一个女人！然而，除了一些越轨的性幻想，这可以提高你的热情和持久性，不妨试一试；但目标仍然是她面前，以防止错名字，这很糟糕。

05.了解彼此需要的每个人都有自己的一些爱好，如果能得到满足，就会大大提高双方的享受水平。

06.善于调节呼吸的夫妻性节奏井然有序，不会急着调节呼吸“一泄了之”，但蓄势待发，高潮快乐更强烈。

07.营造氛围的女性一般喜欢在黑暗的环境中发生关系，而男性则恰恰相反(因为男性看到对方的身体有更强烈的欲望)。适度调整环境光源可以让彼此享受一切。

关键词：